Hoje eu vou te mostrar como fazer creme de milho daquele jeito que a gente sonha: bem cremoso, bem temperado, com sabor de comida caseira, e com uma textura tão aveludada que dá vontade de comer de colher antes mesmo de levar pra mesa.
Esse creme de milho tem um poder especial: ele transforma qualquer prato simples em refeição completa. Você pode servir com frango, carne, arroz, macarrão, polenta, churrasco, almoço de domingo… e parece que você caprichou em tudo. Ele é leve, mas ao mesmo tempo tem presença. E é daqueles que a pessoa prova e fala: “Nossa, isso tá bom demais.”
Agora imagina comigo a cena: a panela no fogo baixo, o cheiro de cebola e manteiga subindo, o milho virando um creme amarelinho brilhante. Você mexe devagar e sente ele engrossando, ficando sedoso. Aí você coloca no prato e ele escorre bonito, cobrindo o arroz ou o frango. E quando a colher entra, vem quente, macio e com aquele docinho natural do milho. É nessa hora que todo mundo pede mais.
E o melhor é que é uma receita prática. Como você não mandou os ingredientes, eu vou te passar uma versão clássica, bem confiável e fácil de adaptar. Vem comigo.

Ingredientes do CREME DE MILHO
- 2 latas de milho verde escorrido (ou 4 espigas de milho)
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1/2 cebola picadinha
- 2 dentes de alho (opcional)
- 2 xícaras (chá) de leite
- 1 caixinha de creme de leite (opcional, deixa mais aveludado)
- 1 a 2 colheres (sopa) de amido de milho (se quiser mais firme)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde a gosto (pra finalizar)
O segredo desse creme de milho é equilibrar duas coisas: textura e tempero. O milho tem um docinho natural, então a manteiga e a cebola entram pra dar profundidade. O leite dá base, e o creme de leite deixa o resultado mais sedoso. Se você quiser um creme mais firme, o amido ajuda. Se quiser mais leve, deixa sem.
Tempo total: você faz em cerca de 20 a 30 minutos. É rápido e funciona muito bem pra qualquer dia da semana.
Tempo de preparo
Tempo aproximado
- 5 min para preparar e bater o milho
- 15 a 20 min para cozinhar e engrossar
Total: 20 a 25 min
Modo de preparo da receita
1) Refogue a base
Na panela, derreta a manteiga e refogue a cebola até ficar transparente. Se for usar alho, coloque agora e mexa por alguns segundos.
2) Bata o milho
No liquidificador, bata o milho com o leite até virar um creme.
Se você gosta do creme de milho bem lisinho, pode passar numa peneira. Se gosta com pedacinhos, não precisa.
3) Cozinhe até engrossar
Despeje o creme batido na panela do refogado e mexa em fogo médio/baixo.
Quando começar a engrossar, abaixe o fogo e continue mexendo.
Se quiser um creme mais firme, dissolva o amido em um pouquinho de leite frio e adicione, mexendo até cozinhar e encorpar.
4) Finalize
Ajuste o sal e a pimenta. Desligue o fogo e misture o creme de leite (se usar). Finalize com cheiro-verde.
Pronto. Seu creme de milho tá no ponto.
Agora deixa eu te contar o restante da história: esse é o tipo de receita que começa como “só um acompanhamento” e termina como “o dono do prato”. Você faz, coloca na mesa, e alguém já pega uma colherada pura. Depois pega outra. Depois fala que “tá só provando”. Quando você olha, a pessoa já comeu metade do creme de milho antes de colocar no prato.
E sempre tem o clássico: você faz pensando em servir com frango, mas aí o povo começa a passar no arroz, no macarrão, no pão… e pronto, o creme vira estrela. O creme de milho tem esse poder de deixar qualquer coisa mais gostosa, e isso é perigoso numa casa com gente faminta.
Nova versão: Creme de milho usando ingredientes mais saudáveis
Dá pra fazer um creme de milho mais leve e ainda delicioso, mantendo a textura cremosa.
Ingredientes (versão saudável)
- Milho verde (lata ou espiga)
- Leite desnatado ou leite vegetal
- Azeite no lugar da manteiga (em menor quantidade)
- Iogurte natural no lugar do creme de leite (colocado no final, fora do fogo)
- Sal, pimenta e bastante cheiro-verde
Preparo
Refogue cebola no azeite, bata milho com leite, cozinhe até engrossar. Desligue e coloque iogurte natural pra dar cremosidade. Fica um creme de milho mais equilibrado, com sabor suave e menos gordura.
Receita de acompanhamento: Frango grelhado com limão e alho
Porque creme de milho combina demais com frango.
Ingredientes
- Filés de frango
- Alho amassado
- Limão
- Sal e pimenta
- Azeite
Modo de preparo
Tempere o frango com alho, limão, sal e pimenta. Grelhe em fogo médio até dourar. Sirva com creme de milho por cima ou ao lado. Simples e perfeito.
Sugestões de como e quando servir
O creme de milho é perfeito para:
- almoço de domingo
- jantar rápido de semana
- churrasco (fica lindo na mesa)
- acompanhar frango assado, carne moída, bife e até linguiça
- prato completo com arroz e salada
Sirva quente. Se quiser um toque especial, finalize com cheiro-verde e um pouquinho de pimenta-do-reino moída na hora.
Como ganhar dinheiro com essa receita
Agora minhas seguidoras empreendedoras, prestem atenção. Esse creme de milho é uma mina de ouro culinária. Ele é barato, rápido e serve como acompanhamento de marmita, de frango assado, de churrasco e de prato feito. E como muita gente ama comida cremosa, ele vende fácil, principalmente se você entregar bem temperado e com textura perfeita.
Por onde começar
Para vender creme de milho, você precisa padronizar:
- Peso da porção (ex.: 200 g, 300 g, 500 g)
- Consistência do creme (sempre igual: nem ralo, nem duro)
- Nível de tempero (sal e pimenta padronizados)
- Validade e armazenamento (sempre refrigerado)
- Embalagem firme que não vaza
- Entrega quente (se for marmita) ou bem refrigerado (se for porção)
Quando tudo fica igual, o cliente confia.
Dicas para precificar
- Calcule custo do milho, leite, manteiga/azeite, temperos e creme de leite
- Adicione embalagem (pote ou marmita, tampa, etiqueta)
- Considere gás/energia e sua mão de obra
- Acrescente sua margem de lucro
Dica da Emanuelle: creme de milho bem temperado e bem cremoso parece “mais caro” do que é. Você consegue margem boa.
Dicas práticas para vender mais
- Venda como extra em marmitas (acompanhamento premium)
- Faça combo: frango grelhado + arroz + creme de milho
- Ofereça dois tamanhos: individual e família
- Divulgue no WhatsApp com vídeo mexendo na panela (mostra cremosidade)
- Fotografe o creme escorrendo no prato (isso vende)
- Use etiqueta simples com nome e data
Ideias para expandir
- Criar versões: com queijo, com requeijão, com frango desfiado
- Fazer versão zero lactose (público fiel)
- Montar cardápio semanal de acompanhamentos
- Parcerias com marmitarias e lanchonetes
- Vender em porções congeladas (prático pra semana)
Esse prato é perfeito para quem quer começar pequeno mas sonha grande.
Conclusão
O creme de milho caseiro é fácil, cremoso e transforma qualquer refeição simples em comida de respeito. Em poucos minutos você faz um creme brilhante, bem temperado e com sabor de casa.
E se você quiser empreender, padronize porções, capriche na textura e venda como acompanhamento de marmitas e pratos feitos. Creme de milho bem feito vende muito porque é rápido, barato e todo mundo ama.

Sou Paulo Henrique, apaixonado por Receitas e marketing digital. Criei o “Vossa Receita” para compartilhar as receitas deliciosas e saborosas com um toque de carinho e amor.
