Oi, minhas lindas. Aqui é a Emanuelle, sua chefe de cozinha simpática que entra na sua cozinha e já vai abrindo a janela pra deixar o cheiro bom escapar pela casa. Hoje a gente vai fazer um bolo invertido de banana com leite de coco, daqueles que você desenforma e dá vontade de aplaudir.
Esse é o tipo de receita que muda o clima da casa. Você coloca pra assar e, de repente, alguém aparece na cozinha “só pra beber água” (mentira), outra pessoa vem perguntar se tá pronto, e tem sempre um curioso querendo ver o forno abrir. É o poder de banana com caramelo, minha filha. Não tem como ignorar.
Agora imagina comigo: você tirando o bolo invertido do forno, esperando uns minutinhos, virando a forma com cuidado… e aquele caramelo escorrendo de leve, brilhando, cobrindo as bananas. A primeira fatia sai perfeita, com a banana macia por cima e a massa úmida por causa do leite de coco. Você serve com um cafezinho e pronto: tarde feliz criada com sucesso.
E o melhor é que essa receita é simples. Não precisa de técnica difícil, só precisa respeitar o ponto da calda e o jeito de montar. Vem comigo que eu te guio em cada passo.

Ingredientes
Massa
- 3 ovos
- 1/2 colher (chá) de canela em pó
- 1/2 xícara (chá) de óleo
- 200 ml de leite de coco
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 2 xícaras (chá) de farinha fina
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 2 bananas
- Pitada de canela em pó (para finalizar)
Calda
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1/2 xícara (chá) de água quente
Esse bolo invertido funciona porque a calda cria a camada brilhante que vira “cobertura” depois de desenformar. A banana entra como fruta e como textura. E a massa, com leite de coco, fica úmida e perfumada, sem ficar pesada.
Tempo total: você prepara a calda e monta em 15 a 20 minutos, a massa em mais 10 a 15 minutos, e o forno leva em média 35 a 45 minutos. Depois tem o detalhe mais importante: o tempo certo de desenformar. Isso é o que salva a beleza do bolo invertido.
Itens usados e tempo de preparo
Itens necessários
- Forma redonda (de preferência com furo) ou retangular
- Panela para a calda
- Tigela e fouet (ou batedeira)
- Espátula
- Forno
- Prato grande para desenformar
Tempo aproximado
- 20 min preparo
- 35 a 45 min forno
- 10 min de descanso antes de desenformar
- Total: cerca de 1h15
Modo de preparo do Bolo Invertido
1) Faça a calda com calma
Em uma panela, coloque o açúcar e leve ao fogo médio até derreter e ficar dourado. Quando estiver com cor de caramelo (não deixa queimar), adicione a água quente com cuidado, porque borbulha bastante. Mexa até dissolver tudo e virar uma calda lisa.
Despeje essa calda no fundo da forma e espalhe.
2) Monte as bananas
Corte as bananas em rodelas ou ao meio no sentido do comprimento e arrume por cima da calda. Polvilhe uma pitadinha de canela por cima. Isso ajuda a dar perfume e combina demais com o bolo invertido.
3) Prepare a massa
Em uma tigela, bata os ovos com o açúcar até misturar bem. Adicione o óleo e o leite de coco, misturando.
Coloque a farinha aos poucos e mexa até ficar liso. Adicione a canela e, por último, o fermento, misturando delicadamente.
4) Asse
Despeje a massa sobre as bananas, com cuidado. Leve ao forno preaquecido a 180°C por 35 a 45 minutos, ou até o palito sair limpo.
5) O segredo do desenformar
Tire do forno e espere 10 minutos. Nem desenforma na hora (porque pode quebrar), nem deixa esfriar totalmente (porque o caramelo endurece e gruda). Com 10 minutos, vire num prato grande com decisão e cuidado. Pronto: seu bolo invertido vai aparecer lindo.
Agora vem a parte da história que eu adoro. Você desenforma e alguém fala: “Nossa, ficou lindo.” Aí você finge costume, como se desenformasse bolo invertido perfeito todo dia. Mas por dentro você tá pensando: “Eu sou um espetáculo.”
Bolo invertido com ingredientes mais saudáveis
Dá pra fazer um bolo invertido mais leve e ainda delicioso:
- Troque o açúcar da massa por açúcar demerara ou adoçante culinário
- Use farinha integral (metade integral, metade branca)
- Use óleo de coco no lugar do óleo comum
- Use bananas bem maduras pra adoçar naturalmente
- Na calda, reduza o açúcar ou faça uma calda mais leve com açúcar mascavo
O resultado é um bolo invertido com sabor mais natural, menos doce, e ainda com aquela banana caramelizada fazendo o trabalho de encantar.
Receita de acompanhamento: Creme gelado de coco para servir junto
Essa combinação deixa o bolo invertido com cara de sobremesa de restaurante.
Ingredientes
- 1 caixinha de creme de leite
- 2 colheres (sopa) de leite de coco
- 1 colher (sopa) de açúcar (ou adoçante)
- Pitada de canela
Modo de preparo
Misture tudo e leve à geladeira. Sirva uma colherada ao lado da fatia. Banana, coco e canela juntos ficam incríveis.
Sugestões de como e quando servir
O bolo invertido é perfeito para:
- café da tarde
- sobremesa de almoço de domingo
- lanche pra receber visita
- festa simples em casa
- venda em fatias ou mini bolos
Sirva morno com café, ou gelado com o creme de coco. Ele também combina com sorvete de creme, se você quiser um contraste quente e frio.
Como ganhar dinheiro com essa receita
Agora minhas seguidoras empreendedoras, prestem atenção. Esse bolo invertido de banana é uma mina de ouro culinária. Ele é simples, barato de produzir, tem apelo visual enorme (desenformou bonito, vende sozinho) e dá pra vender por fatia, inteiro e até em mini versões. E o cheiro de banana com canela chama cliente como ímã.
Por onde começar
Para vender bolo invertido, você precisa padronizar:
- Tamanho da forma (padrão único no começo)
- Quantidade de banana por bolo (pra aparência ficar sempre igual)
- Ponto e cor do caramelo (dourado, sem amargar)
- Peso e tamanho das fatias (padrão de corte)
- Tempo de forno (massa sempre fofinha, sem ressecar)
- Momento de desenformar (pra não quebrar e não grudar)
Quando tudo fica igual, o cliente confia.
Dicas para precificar
- Calcule o custo dos ingredientes (banana, açúcar, farinha, ovos, leite de coco, embalagem)
- Adicione embalagem (caixa, papel manteiga, etiqueta)
- Considere gás/energia e sua mão de obra
- Acrescente sua margem de lucro
Dica da Neuza: por ser “simples”, muita gente cobra barato demais. Só que a beleza do bolo invertido é o que dá valor. Cobrar justo faz parte de empreender.
Dicas práticas para vender mais
- Venda em fatias individuais bem embaladas
- Faça mini bolos invertidos (vende muito em presente)
- Monte combos: bolo + creme de coco (pote extra)
- Ofereça entrega no bairro em horários definidos
- Divulgue no WhatsApp com foto do desenformar (isso vende demais)
- Fotografe de vários ângulos: brilho do caramelo, banana, textura da massa
- Use embalagem bonita e firme (produto não pode chegar amassado)
Ideias para expandir
- Criar variações: banana com chocolate, banana com nozes, banana com coco
- Fazer versão integral/fit (público fiel)
- Montar cardápio semanal de bolos caseiros
- Fechar parcerias com cafeterias e mercados de bairro
- Vender congelado em fatias
Esse prato é perfeito para quem quer começar pequeno mas sonha grande.
Conclusão
Esse bolo invertido de banana com leite de coco é simples, bonito e delicioso: caramelo brilhante, banana macia e massa fofinha com perfume de canela. É receita que impressiona sem complicar.
Se você quiser vender, padronize o caramelo, o corte e a embalagem. Bolo invertido bem apresentado vende rápido, porque o cliente compra com os olhos e volta pelo sabor.

Sou Paulo Henrique, apaixonado por Receitas e marketing digital. Criei o “Vossa Receita” para compartilhar as receitas deliciosas e saborosas com um toque de carinho e amor.
